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Pilates Terapéutico
Se trata de un método de acondicionamiento corporal que, mediante el control de la respiración y teniendo como motor de todos los movimientos al «powerhouse» o «centro» refuerza y tonifica la musculatura, aportando flexibilidad y equilibrio. Mejora el esquema corporal y la higiene postural.
Ofrecemos sesiones de:
Low Pressure Fitness
Es un sistema en entrenamiento completo que introduce en un mismo ejercicio técnicas posturales, respiratorias, hopopresivas, miofasciales y neurodinámicas.
Ofrecemos los niveles 1,2 y 3
Comprometidos cada día para ofrecer el mejor servicio, de forma individualizada y adaptado a vuestras necesidades. ¡Nuestro objetivo es vuestra salud!.
