Se trata de un método de acondicionamiento corporal que, mediante el control de la respiración y teniendo como motor de todos los movimientos al «powerhouse» o «centro» refuerza y tonifica la musculatura, aportando flexibilidad y equilibrio. Mejora el esquema corporal y la higiene postural.
Ofrecemos sesiones de:
Pilates Terapéutico
Pilates para embarazadas
Pilates para la recuperación Post-Parto
Individual: SI
Grupal - Cancelado
Low Pressure Fitness
Es un sistema en entrenamiento completo que introduce en un mismo ejercicio técnicas posturales, respiratorias, hopopresivas, miofasciales y neurodinámicas.
Ofrecemos los niveles 1,2 y 3
Individual: SI
Grupal - Cancelado
Comprometidos cada día para ofrecer el mejor servicio, de forma individualizada y adaptado a vuestras necesidades. ¡Nuestro objetivo es vuestra salud!.
Avda. Pintor Antonio López, Nº7, Bajo
Lunes a Miércoles: 9:30h - 13:30h / 17:00h - 20:00h Jueves a Viernes: 9:30h - 14:30h